Fitozwiązki

19 marca 2018 / Czas Diety

Fitozwiązki są to substancje chemiczne zawarte w żywności a nie należące do grupy witamin ani składników mineralnych. Fitozwiązkami są ... pokaż więcej

1134 0 0

Obiady

Naleśniki z mąki z topinamburu ze szpinakiem :)

7 marca 2016 / Czas Diety

Potrzebujemy: mąka z topinamburu, mąka pszenna, jajko, mleko, curry, papryka słodka, sól himalajska, czosnek, cebula, pomidory suszone, ... pokaż więcej

743 0 0

Ciekawostki o owocach i warzywach

Szpinak:)

13 kwietnia 2015 / Czas Diety

Czy Popeye miał rację, że szpinak dawał nadzwyczajną siłę? 🙂 Szpinak jest jedną z roślin, które zawierają bardzo wiele składników ... pokaż więcej

911 0 0

Obiady

Kurczak ze szpinakiem :)

29 sierpnia 2014 / Czas Diety

Obiad na szybko 🙂Potrzebujemy:Piersi z kurczaka, szpinak mrożony, jogurt grecki, sól ziołowa morska, pieprz czarny, gałka ... pokaż więcej

897 0 0

Śniadania i kolacje

Sałatka ze świeżego szpinaku z nerkowcami i gruszką :)

29 sierpnia 2014 / Czas Diety

Kolejny przepis na świeżą sałatkę )Potrzeba: Świeże liście szpinaku, roszponka, pomidorki koktajlowe, ser feta, ogórek zielony, ... pokaż więcej

2212 0 0

Śniadania i kolacje

Sałatka ze świeżych liści szpinaku z mandarynkami i awokado :)

29 sierpnia 2014 / Czas Diety

Dziś podsuwam Wam pomysł na kolejną pyszną sałatkę 🙂Potrzebujemy:Awokado, orzechy włoskie, świeże liście szpinaku, cebula, mandarynki, ... pokaż więcej