50 0

Ciekawostki o tłuszczach

Olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni

10 października 2018 / Czas Diety

Pozyskiwanie tego oleju nie wymaga rozpuszczalników organicznych a trwałość wynosi nawet 12 miesięcy. Olej tłoczony „na zimno”, może ... pokaż więcej

84 0

Żywienie w zdrowiu oraz w okresie ciąży i laktacji

Pregoreksja

3 września 2018 / Czas Diety

Czym jest pregoreksja? Jest to inna nazwa anoreksji kobiet ciężarnych. Pregoreksja wcale nie jest rzadkim zjawiskiem. Ciąża oraz zmiany ... pokaż więcej

180 0

Ciekawostki o produktach zbożowych

Czy ryż jest zdrowy?

Czy ryż jest zdrowy?

4 maja 2018 / Czas Diety

Najczęściej spożywamy biały ryż jednak coraz częściej próbujemy ryżu brązowego, czerwonego, czarnego, dzikiego. Na rynku można znaleźć ... pokaż więcej

107 0

Ciekawostki o owocach i warzywach

Czarne porzeczki

Czarne porzeczki

23 kwietnia 2018 / Czas Diety

Staropolska nazwa czarnej porzeczki to smrodzina. Zachwalana już od XVII wieku jako dodatek do herbat i mikstur leczniczych. Następnie ... pokaż więcej

161 0

Ciekawostki o słodyczach

Same plusy czekolady :)

Same plusy czekolady :)

23 marca 2018 / Czas Diety

Pozytywny wpływ czekolady na organizm jest związany głównie z obecnymi w niej flawonoidami a zwłaszcza epikatechiny. Największe ... pokaż więcej

153 0

Żywienie w nadwadze i otyłości

Podatek od niezdrowej żywności?

Podatek od niezdrowej żywności?

9 marca 2018 / Czas Diety

Jak wiemy otyłość stanowi ogromny problem wśród społeczeństwa nie tylko Polski ale i innych państw. Nieleczona otyłość może prowadzić ... pokaż więcej

595 0

Ciekawostki o owocach i warzywach

Seler naciowy – niby nic…

Seler naciowy – niby nic…

21 września 2016 / Czas Diety

Tak naprawdę seler naciowy z żywieniowego punktu widzenia niczym się nie wyróżnia. Jest ubogi w białka, węglowodany, tłuszcze. ... pokaż więcej

445 0

Ciekawostki o owocach i warzywach

Kasztany dla mięśni!

Kasztany dla mięśni!

11 kwietnia 2016 / Czas Diety

Kasztany jadalne są to jedne z najbogatszych w przyrodzie źródeł węglowodanów (skrobia 85%) porównywalnych do zbóż i roślin ... pokaż więcej

402 0

Żywienie w chorobach nerek

Żywienie po transplantacji nerek

Żywienie po transplantacji nerek

5 kwietnia 2016 / Czas Diety

Transplantacja nerek – problemy żywieniowe U osób po transplantacji nerek, może występować niedobór tiaminy (wit. B1) dlatego ... pokaż więcej

562 0

Ciekawostki o przyprawach, ziolach, nasionach

Mieszanki przypraw jako źródło soli!

Mieszanki przypraw jako źródło soli!

12 listopada 2015 / Czas Diety

Idąc na skróty często używamy gotowych mieszanek przyprawowych – czy warto? Wyróżnia się dwie grupy tych mieszanek: 1. Złożone z ziół ... pokaż więcej