Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze, które przyczyniają się do zachowania zdrowia oraz odpowiedniego wzrostu dziecka. Zalety pokarmu matczynego Jałowość – nie zawiera bakterii chorobotwórczych.Jest ogrzany do temperatury ciała.Świeży, czysty i przygotowany do spożycia.Zawiera najlepiej przyswajalne, łatwostrawne białko.Zawiera sporo enzymów ułatwiających trawienie tłuszczu oraz skrobi.Zawiera łatwostrawny tłuszcz.Niemowlęta karmione mlekiem matki...
Tag: ciąża
Witamina E
Witamina E inaczej tokoferol to cenny przeciwutleniacz (antyoksydant). Rola witaminy E: Wpływa na rozrodczość,Jest przeciwutleniaczem a więc chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami,Zapobiega m.in. miażdżycy, chorobom nowotworowym,Wraz z selenem zapobiega stłuszczeniu wątroby,Pobudza syntezę substancji p/zakrzepowych,Wpływa na utrzymanie wysokiej wydolności mięśni,Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Objawy niedoboru witaminy E:Zła elastyczność...
Pregoreksja
Jest to inna nazwa anoreksji kobiet ciężarnych. Pregoreksja wcale nie jest rzadkim zjawiskiem. Ciąża oraz zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety podczas tego stanu mają wpływ na psychikę przyszłej mamy. Nic dziwnego, brzuch jest coraz większy, pojawiają się rozstępy, bolą stawy/miednica w dodatku hormony szaleją. Kobiety uważają, że stają się...
Wapń
Ten cenny składnik mineralny znamy przede wszystkim jako budulec kości. Na Zachodzie wapń stosuje się także ze względu na właściwości uspokajające i chłodzące. Do prawidłowego wykorzystania wapnia niezbędna jest odpowiednia zawartość witaminy D, dlatego coraz częściej na rynku można spotkać produkty nabiałowe dodatkowo wzbogacone w tę witaminę. Taki sam wpływ...
Kwasy tłuszczowe TRANS (TFA)
TFA występują naturalnie w mleku i mięsie przeżuwaczy tak więc przy umiarkowanym spożyciu tych produktów nie ma zagrożenia dla zdrowia. Problemem jednak są kwasy tłuszczowe TRANS powstałe pod wpływem wielu czynników w procesie rafinacji olejów roślinnych a przede wszystkim podczas uwodornienia w procesie produkcji margaryn twardych. FTA mają dłuższy czas...