Sądzi się, że jest to owoc, który powstał z krzyżówki owocu pomelo oraz słodkiej pomarańczy. Owoce rosną na drzewach i są rozmieszczone w gronach dlatego ich nazwa to „grape” (grono) + „fruit” (owoc). Jest niskokaloryczny (32kcal/100g) a więc idealny dla osób chcących zredukować masę ciała.Obniża poziom insuliny.Czerwone grejpfruty są...
Tag: pomarańcza
Smoothie owocowo-warzywne
Potrzebujemy: Banan, jarmuż, kiwi, seler naciowy, pomarańcza, gruszka, jabłko, marchew, imbir.
Pianka pomarańczowa
Potrzebujemy: 3 pomarańcze, 3 jajka, cukier (ja użyłam tylko trochę ze względu na to, że moje pomarańcze były same w sobie słodkie), żelatyna.Przygotowanie: Oddzielamy żółtka od białek. Żółtka ucieramy z cukrem – lub też bez niego (jeśli wolicie smak bardziej kwaśny). Osobno ubijamy białka. Ścieramy skórkę z jednej pomarańczy, natomiast...
Mus owocowy
Wyśmienita przekąska a zarazem bomba witaminowaPotrzebujemy: Mango, kiwi, jabłko, pomarańcza, limonka, świeża miętaPrzygotowanie: Obieramy mango, kiwi i jabłko – kroimy w mniejsze kawałki i blendujemy. Osobno wyciskamy sok z pomarańczy oraz sok z limonki. Dodajemy do naszej zblendowanej masy i dokładnie mieszamy. No i gotowe. Można również wsadzić mus do...