Jedzenie – przyjaciel czy wróg?

Jedzenie w obecnych czasach to nie tylko dostarczanie energii ale także zaspokajanie potrzeb psychicznych człowieka np. miłości lub bezpieczeństwa. Jak wszyscy wiemy – jedzenie pomaga nam w smutku, stresie, złości.  Stąd też powoli tracimy zdolność kontroli nad procesem jedzenia co prowadzi do otyłości. W jakich sytuacjach mamy do czynienia z...