Napoje energetyzujące (NE)

Napoje tego typu to popularna używka dla dzieci oraz osób dorosłych. Ich regularne przyjmowanie może wiązać się z uzależnieniem oraz występowaniem chorób metabolicznych m.in. cukrzycą.
Czy zdajemy sobie z tego sprawę?

Napoje mają na celu zwiększenie wydolności organizmu poprzez łatwo przyswajalne węglowodany, kofeinę, taurynę i inne związki likwidujące zmęczenie, poprawiające szybkość reakcji, koncentrację…

W Polsce można znaleźć co najmniej 50 marek różnych napojów energetyzujących, których producenci inwestują ogromne fundusze w reklamę.

Główne składniki napojów energetyzujących to m.in.:

  • KOFEINA – w 250 ml puszcze takiego napoju można znaleźć 80-120 mg kofeiny, podczas gdy jedna filiżanka kawy zawiera ok 50 mg tego związku. Przyjęcie 500 mg kofeiny może powodować zatrucie organizmu.
    Dodatek guarany czy teobrominy wzmacnia działanie kofeiny, więc sumaryczna ilość tych związków może stanowić nawet 300 mg!
  • GUARANA – jej dodatek do NE powoduje zwiększenie całkowitej zawartości kofeiny. 1g guarany = 40 mg kofeiny.
  • GLUKURONOLAKTON – łączy się z toksynami ułatwiając ich wydalanie, zmniejsza ryzyko występowania kamieni żółciowych.

Skutki spożywania napojów energetyzujących:
– uszkodzenie szkliwa nazębnego, próchnica
– insulinooporność prowadząca do cukrzycy i otyłości

NIE NALEŻY MIESZAĆ NE Z ALKOHOLEM!!!

NE nie eliminują objawów „kaca” jedynie je przytłumiają. Spożywane razem z alkoholem powodują zaburzoną ocenę rzeczywistości m.in. osoby nietrzeźwe są przekonane o swojej trzeźwości.

Osoby częściej spożywające NE są bardziej agresywne i nieobliczalne. Częściej również sięgają po inne używki, wchodzą na drogę przemocy oraz przestępczości. Padają ofiarami bójek, rabunków, wypadków samochodowych.

„Napoje energetyzujące – współczesne zagrożenie zdrowotne dzieci i młodzieży” M. Cichocki, Katedra Biochemii Farmaceutycznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, Przegląd Lekarski 2012/69/10