Natasza Siemienas
Dietetyk Kliniczny

Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem do zapoznania się z ofertą, którą stworzyłam nie tylko dla osób borykających się z nadwagą/otyłością, ale również dla osób zmagających się z różnymi chorobami dietozależnymi.

Moim zadaniem jest pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, poprawie samopoczucia oraz zmniejszeniu objawów chorobowych poprzez dostosowanie odpowiedniej diety. Profesjonalny program dietetyczny jest ustalany indywidualnie dla każdego Pacjenta.

Oferuję układanie diet on-line, E-wizyty, pomiary składu ciała oraz wizyty domowe.

Układam diety dla Pacjentów ze schorzeniami tarczycy, nerek, układu krążenia, układu pokarmowego i wielu innych. Oferta skierowana jest zarówno do osób zmagających się z problemami zdrowotnymi, pragnących pozbyć się zbędnych kilogramów za pomocą diety redukcyjnej, jak też do osób zdrowych zainteresowanych zbilansowaną, racjonalną dietą. Jako dietetyk kliniczny posiadam odpowiednią wiedzę z zakresu chorób dietozależnych. Dzięki temu mogę nieść pomoc osobom, które tego potrzebują.

0
Certyfikatów i dyplomów
0
Artykułów na stronie
0
Lat w zawodzie
0 %
Profesjonalizmu

OFERTA

Specjalizuję się w zindywidualizowanym układaniu zbilansowanych diet mających na celu zminimalizowanie nieprzyjemnych dla Pacjenta objawów chorobowych. Posiadając odpowiednie wykształcenie oraz wiedzę z zakresu chorób dietozależnych staram się nieść pomoc tym, którzy jej potrzebują.
W sprawie zakupu VOUCHERA proszę o bezpośredni kontakt.

Zainteresowane osoby proszę o kontakt e-mail lub telefoniczny celem wyznaczenia terminu spotkania/ułożenia diety online/e-wizyty. Proszę również o przygotowanie aktualnych wyników badań oraz dzienniczka żywieniowego z 3 ostatnich dni przed wizytą. Ponadto proszę o przygotowanie innych wyników badań, które były przeprowadzone w przeciągu ostatniego roku (kolonoskopia, gastroskopia, USG, RTG, TK, karty wypisowe ze szpitala).

Wypełnij ankietę medyczną

ŻYWIENIE

Żywienie w zdrowiu i w chorobie – dieta jako element życia! Wiele ciekawostek i informacji dla osób borykających się z problemami zdrowotnymi, ale również dla osób zdrowych, matek karmiących, dzieci czy też sportowców!

Z pozostałymi artykułami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Hipercholesterolemia rodzinna

Hipercholesterolemia rodzinna

Dla uproszczenia nazwy tej choroby dziedzicznej, używam skrótu HR. HR przekazywana jest z pokolenia na pokolenie – w Polsce choruje…
Wpływ omega-3 na skórę

Wpływ omega-3 na skórę

Wpływ wielonienasyconych (WNKT) kwasów tłuszczowych na skórę. Skóra (warstwa rogowa naskórka) spełnia funkcję ochronną dzięki lipidom oraz keratynocytom, za pomocą…
Jakie są objawy cukrzycy?

Jakie są objawy cukrzycy?

Sami możemy zaobserwować wiele sygnałów ostrzegawczych cukrzycy, które mają miejsce ze względu na występowanie hiperglikemii oraz hipoglikemii. Do oznak, których…

CIEKAWOSTKI

Wiadomości o produktach spożywczych oraz składnikach odżywczych, które mogą pogłębić Waszą wiedzę na temat zdrowego odżywiania.

Z pozostałymi artykułami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Rogale Marcińskie - już niebawem!

Rogale Marcińskie - już niebawem!

Nazwa tego rogala wywodzi się z tradycji powiązanej z dniem Św. Marcina (11 listopada). Tradycja sięga XVI wieku i wiąże…
Gruszki - w walce z nadciśnieniem

Gruszki - w walce z nadciśnieniem

Gruszki to 12,9% cukrów (głównie fruktoza), 0,39% białek i jedynie 0,4% tłuszczów. Gruszki zawierają witaminy C, E i B jednak…
Wskazówki dotyczące gotowania warzyw

Wskazówki dotyczące gotowania warzyw

Aby ograniczyć straty cennych składników odżywczych podczas gotowania – kilka rad! Warzywa gotować jak najkrócej i w jak najmniejszej ilości…

PRZEPISY

Ciekawe pomysły na zdrowe obiady, śniadania, desery oraz inne posiłki!

Z pozostałymi przepisami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Kanapki z pastą twarogowo-lnianą

Kanapki z pastą twarogowo-lnianą

Potrzebujemy: chleb żytni, skyr, twaróg, siemię lniane mielone, olej lniany, kiełki, zielenina Przygotowanie: Twaróg wystarczy rozgnieść lub zmiksować z olejem…
Jajko sadzone w pomidorze

Jajko sadzone w pomidorze

Potrzebujemy: jajko, pomidor, szczypiorek, oliwa z oliwek, bazylia Przygotowanie: Górną część pomidora odkrajamy a środek wydrążamy. Posypujemy odrobiną suszonej bazylii…
Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka

Potrzebujemy: burak, roszponka, feta, orzechy włoskie, olej lniany, musztarda, sok z cytryny, miód Przygotowanie: Buraka wystarczy ugotować lub kupić już…

OPINIE

top-view-little-cake-with-fruits-and-candies_optimized
Trafiłam do gabinetu w listopadzie ubiegłego roku po bardzo ciężkich przejęciach (dwukrotnie OZT i częściowa resekcja trzustki), prawie nic nie mogłam jeść, utrata wagi 16 kg, anemia, brak sił. Pani Natasza poświęciła mi ogrom czasu, dokładnie oceniła mój stan i rozpoczęliśmy współpracę, dieta, stopniowe wprowadzenie nowych produktów. Pani Natasza dokonała cudu, dziś jem prawie już wszystko, waga wraca a samopoczucie świetne, w trzy miesięcy osiągnęłam takich efektów do których pacjenci dochodzą po roku czasu. Moje lekarze prowadzące przecierają oczy z zdumienia. Bez Pani Nataszy byłoby to niemożliwe. Jestem bardzo wdzięczna i serdecznie polecam Pani Nataszę, specjalistę z bardzo dużą wiedzą i ogromnym zaangażowaniem, wysokiej kulturze osobistej i niezwykle cieplej osobowości
Pani Irena
top-view-cooked-vegetable-meal-tomatoes-and-eggplants-with-seasonings-on-dark-desk_optimized
Dzień dobry, Polecam 🙂 Pani Natasza podchodzi do każdego pacjenta z pełnym zaangażowaniem. Umie wysłuchać, doradzić. Dieta naprawdę smaczna 🙂 Cóż mogę jeszcze dodać. Polecam. Na pewno wrócę, polecę znajomym 🙂 Miłego dnia.
Pani Anna
tasty-and-healthy-food-vegetables-and-fruits_optimized
Pierwsza wizyta i strzał w dziesiątkę! Pełen profesjonalizm, ogrom wiedzy i dociekliwosc to wszystko musi składać się na sukces. Serdecznie polecam i jeszcze raz dziękuję za pomoc 😊
Pani Justyna
vegetables-fruits-white_optimized
Pani Natasza ostoja spokoju, pełna pozytywnej energii osoba. Potrafi czynić cuda:) Polecam serdecznie!!
Pani Natalia
assortment-citrus-fruits_optimized
Gabinet godny polecenia.🙂Fantastyczna specjalistka, która podchodzi do pacjenta z dużą troską i życzliwością.Dietetyk dla którego stan zdrowia pacjenta jest bardzo ważny.Z dużym zainteresowaniem śledzi wyniki badań.Dieta jest dobierana indywidualnie do każdego pacjenta według jego upodobań 🍎🍒jak i obciążeń chorobowych( co jest bardzo istotne). Ważny jest również ułatwiony kontakt z Panią dietetyk, która odpowiada na każdy telefon☎️ i każdą wysłaną wiadomość💻 Z dużym zadowoleniem mogę każdemu zainteresowanemu polecić tego dietetyka🙂
Pan Jacek
close-up-view-of-classic-pancakes-on-cutting-board-honey-and-fruits_optimized
Współpraca z Nataszą to czysta przyjemność 🙂 Tkanka tłuszczowa- w dół z 11,7% na 10,6% w niecałe 3 tygodnie. Masa mięśniowa- w górę z 55,2 kg na 55,9 kg Nawodnienie- z 63,9% na 65,6%. Cóż więcej mogę powiedzieć? POLECAM! Wiedza i doświadczenie robią swoje co przekłada się na konkretne efekty 🙂 Dieta- w moim przypadku redukcyjna- ułożona idealnie 🙂 dania bardzo smaczne i proste w przygotowaniu.
Pan Marcin
tomatoes-2500835_1920-1024x683
Gorąco polecam, trafiłam do Nataszy z problemami z cukrem, tarczycą i innymi nieprzyjemnymi dodatkami w moim życiu 😉Przesympatyczna osoba, bardzo dokładny wywiad, miła wizyta i dieta po prostu idealna 🙂 Bardzo szybka i łatwa nawet dla osoby z kiepskimi umiejętnościami w kuchni. Dzięki Nataszy nauczyłam się jeść regularnie i pilnować tego co jem i w jakich ilościach. Bardzo łatwy i szybki kontakt. Z całego serduszka bardzo,bardzo polecam!!! ❤️❤️❤️
Pani Agnieszka
Avocado sandwich with arugula, seeds and poached egg
Schorzenie : cukrzyca i niewydolność jedynej nerki st.IV. Dzisiaj mija miesiąc od chwili wdrożenia opracowanej przez Panią diety, która okazała się nie tylko smaczna , urozmaicona, ale i efektywna. Gfr z 15 wzrósł do 17 co odroczyło konieczność zastosowania dializy, pomiary cukru /5 x dz./ były w normie a ciśnienie trzymało się w bezpiecznych granicach. Pani nefrolog była zadowolona i sama poprosiła mnie o Pani dane, gdyż chce polecać Pani usługi swoim licznym pacjentom. Ponadto chcę Pani serdecznie podziękować za staranne i szczegółowe przygotowanie przepisów dzięki czemu wiele się nauczyłam.
Pani Janina
Grilled trout with potato and spinach
Bardzo dziękuję za dietę. Czuje się OK, taka trochę spokojniejsza jestem i chyba trochę więcej energii mam i koncentracja się poprawiała mam wrażenie. Fajnie że jedzenie jest proste i szybkie do zrobienia, nawet mój chłopak zamawia prawie każdy obiad wiec jest super 😁 Dziękuje jeszcze raz 😘
Pani Agnieszka
Projekt bez tytułu
Pani Marta
Bardzo polecam:) Pierwsza konsultacja obszerna, rozwiewająca wszelkie wątpliwości nie tylko co do diety, ale też ćwiczeń i suplementacji. Pani Natasza ma bardzo profesjonalne podejście, jest pozytywna i sympatyczna i śmiało można zwracać się do niej z jakimikolwiek pytaniami w trakcie współpracy:)
Projekt bez tytułu
Pani Barbara
Polecam pani Natasza pomogła mi w ułożeniu dla mojego schorzenia dietę dzięki której wyzdrowiałam jeszcze raz chcę podziękować pani Nataszy 💗 gabinet warty polecenia ❤️🍀dziękuję 🍀🍀🍀

WSPÓŁPRACA

Miło mi poinformować, że ramach współpracy z laboratorium DIAGNOSTYKA, moi Pacjenci mają dostęp do badań w niższych cenach! Punkty Diagnostyki znajdują się w całej Polsce.

KONTAKT

Fabianowska 130B/2,
62-052 Komorniki
pon.-pt. 10:00-18:00