Natasza Siemienas
Dietetyk Kliniczny

Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem do zapoznania się z ofertą, którą stworzyłam nie tylko dla osób borykających się z nadwagą/otyłością, ale również dla osób zmagających się z różnymi chorobami dietozależnymi.

Moim zadaniem jest pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, poprawie samopoczucia oraz zmniejszeniu objawów chorobowych poprzez dostosowanie odpowiedniej diety. Profesjonalny program dietetyczny jest ustalany indywidualnie dla każdego Pacjenta.

Oferuję układanie diet on-line, E-wizyty, pomiary składu ciała oraz wizyty domowe.

Układam diety dla Pacjentów ze schorzeniami tarczycy, nerek, układu krążenia, układu pokarmowego i wielu innych. Oferta skierowana jest zarówno do osób zmagających się z problemami zdrowotnymi, pragnących pozbyć się zbędnych kilogramów za pomocą diety redukcyjnej, jak też do osób zdrowych zainteresowanych zbilansowaną, racjonalną dietą. Jako dietetyk kliniczny posiadam odpowiednią wiedzę z zakresu chorób dietozależnych. Dzięki temu mogę nieść pomoc osobom, które tego potrzebują.

0
Certyfikatów i dyplomów
0
Artykułów na stronie
0
Lat w zawodzie
0 %
Profesjonalizmu

OFERTA

Specjalizuję się w zindywidualizowanym układaniu zbilansowanych diet mających na celu zminimalizowanie nieprzyjemnych dla Pacjenta objawów chorobowych. Posiadając odpowiednie wykształcenie oraz wiedzę z zakresu chorób dietozależnych staram się nieść pomoc tym, którzy jej potrzebują.
W sprawie zakupu VOUCHERA proszę o bezpośredni kontakt.

Zainteresowane osoby proszę o kontakt e-mail lub telefoniczny celem wyznaczenia terminu spotkania/ułożenia diety online/e-wizyty. Proszę również o przygotowanie aktualnych wyników badań oraz dzienniczka żywieniowego z 3 ostatnich dni przed wizytą. Ponadto proszę o przygotowanie innych wyników badań, które były przeprowadzone w przeciągu ostatniego roku (kolonoskopia, gastroskopia, USG, RTG, TK, karty wypisowe ze szpitala).

Wypełnij ankietę medyczną

ŻYWIENIE

Żywienie w zdrowiu i w chorobie – dieta jako element życia! Wiele ciekawostek i informacji dla osób borykających się z problemami zdrowotnymi, ale również dla osób zdrowych, matek karmiących, dzieci czy też sportowców!

Z pozostałymi artykułami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Wigilia a przyrost masy ciała

Wigilia a przyrost masy ciała

Zbadano, że kobiety otyłe w dniach wolnych od pracy przybierają nawet 5-krotnie więcej na wadze niż w tygodniach nieświątecznych –…
Kutia

Kutia

Kutia to chyba najbardziej kaloryczna potrawa na Święta co wynika z dużych ilości cukrów prostych. Jednak też ma swoje dobre…
Odżywianie osób starszych

Odżywianie osób starszych

Właściwy sposób odżywiania nie jest ważny jedynie dla osób młodych, aktywnych fizycznie czy kobiet ciężarnych – pamiętajmy także o osobach…

CIEKAWOSTKI

Wiadomości o produktach spożywczych oraz składnikach odżywczych, które mogą pogłębić Waszą wiedzę na temat zdrowego odżywiania.

Z pozostałymi artykułami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Daktyle

Daktyle

Według Arabów jest to źródło życia dostarczające odżywczego pokarmu, słodkiego napoju a nawet surowca do wyrobu odzieży i lin. Są to…
Groch

Groch

Groch zawiera cenne składniki odżywcze jak: węglowodany, białka, witaminy z grupy B (B1, B2, kwas foliowy) – niezbędne dla właściwego…
Herbata

Herbata

Herbata zawiera teinę (odpowiednik kofeiny), która pobudza krążenie! Herbata ma także pozytywny wpływ na układ pokarmowy ponieważ ułatwia trawienie oraz…

PRZEPISY

Ciekawe pomysły na zdrowe obiady, śniadania, desery oraz inne posiłki!

Z pozostałymi przepisami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Potrzebujemy: roszponka/szpinak/mix sałat/rukola, pomidor, ogórek kiszony, cebula czerwona, prażone pestki słonecznika, tuńczyk, skyr, przyprawy do smaku.
Mus czekoladowo-waniliowy

Mus czekoladowo-waniliowy

Potrzebujemy: mleko krowie lub napój roślinny, ser twarogowy chudy, pół banana, płatki owsiane, czekolada gorzka, ziarenka z laski wanilii (ewentualnie…
Polskie - cacio e pepe

Polskie - cacio e pepe

Potrzebujemy: makaron włoski – znalazłam cudowny kształt, pecorino romano – zetrzeć na tarce, rozgnieciony w moździerzu pieprz czarny, przyprawa, którą…

OPINIE

top-view-little-cake-with-fruits-and-candies_optimized
Trafiłam do gabinetu w listopadzie ubiegłego roku po bardzo ciężkich przejęciach (dwukrotnie OZT i częściowa resekcja trzustki), prawie nic nie mogłam jeść, utrata wagi 16 kg, anemia, brak sił. Pani Natasza poświęciła mi ogrom czasu, dokładnie oceniła mój stan i rozpoczęliśmy współpracę, dieta, stopniowe wprowadzenie nowych produktów. Pani Natasza dokonała cudu, dziś jem prawie już wszystko, waga wraca a samopoczucie świetne, w trzy miesięcy osiągnęłam takich efektów do których pacjenci dochodzą po roku czasu. Moje lekarze prowadzące przecierają oczy z zdumienia. Bez Pani Nataszy byłoby to niemożliwe. Jestem bardzo wdzięczna i serdecznie polecam Pani Nataszę, specjalistę z bardzo dużą wiedzą i ogromnym zaangażowaniem, wysokiej kulturze osobistej i niezwykle cieplej osobowości
Pani Irena
top-view-cooked-vegetable-meal-tomatoes-and-eggplants-with-seasonings-on-dark-desk_optimized
Dzień dobry, Polecam 🙂 Pani Natasza podchodzi do każdego pacjenta z pełnym zaangażowaniem. Umie wysłuchać, doradzić. Dieta naprawdę smaczna 🙂 Cóż mogę jeszcze dodać. Polecam. Na pewno wrócę, polecę znajomym 🙂 Miłego dnia.
Pani Anna
tasty-and-healthy-food-vegetables-and-fruits_optimized
Pierwsza wizyta i strzał w dziesiątkę! Pełen profesjonalizm, ogrom wiedzy i dociekliwosc to wszystko musi składać się na sukces. Serdecznie polecam i jeszcze raz dziękuję za pomoc 😊
Pani Justyna
vegetables-fruits-white_optimized
Pani Natasza ostoja spokoju, pełna pozytywnej energii osoba. Potrafi czynić cuda:) Polecam serdecznie!!
Pani Natalia
assortment-citrus-fruits_optimized
Gabinet godny polecenia.🙂Fantastyczna specjalistka, która podchodzi do pacjenta z dużą troską i życzliwością.Dietetyk dla którego stan zdrowia pacjenta jest bardzo ważny.Z dużym zainteresowaniem śledzi wyniki badań.Dieta jest dobierana indywidualnie do każdego pacjenta według jego upodobań 🍎🍒jak i obciążeń chorobowych( co jest bardzo istotne). Ważny jest również ułatwiony kontakt z Panią dietetyk, która odpowiada na każdy telefon☎️ i każdą wysłaną wiadomość💻 Z dużym zadowoleniem mogę każdemu zainteresowanemu polecić tego dietetyka🙂
Pan Jacek
close-up-view-of-classic-pancakes-on-cutting-board-honey-and-fruits_optimized
Współpraca z Nataszą to czysta przyjemność 🙂 Tkanka tłuszczowa- w dół z 11,7% na 10,6% w niecałe 3 tygodnie. Masa mięśniowa- w górę z 55,2 kg na 55,9 kg Nawodnienie- z 63,9% na 65,6%. Cóż więcej mogę powiedzieć? POLECAM! Wiedza i doświadczenie robią swoje co przekłada się na konkretne efekty 🙂 Dieta- w moim przypadku redukcyjna- ułożona idealnie 🙂 dania bardzo smaczne i proste w przygotowaniu.
Pan Marcin
tomatoes-2500835_1920-1024x683
Gorąco polecam, trafiłam do Nataszy z problemami z cukrem, tarczycą i innymi nieprzyjemnymi dodatkami w moim życiu 😉Przesympatyczna osoba, bardzo dokładny wywiad, miła wizyta i dieta po prostu idealna 🙂 Bardzo szybka i łatwa nawet dla osoby z kiepskimi umiejętnościami w kuchni. Dzięki Nataszy nauczyłam się jeść regularnie i pilnować tego co jem i w jakich ilościach. Bardzo łatwy i szybki kontakt. Z całego serduszka bardzo,bardzo polecam!!! ❤️❤️❤️
Pani Agnieszka
Avocado sandwich with arugula, seeds and poached egg
Schorzenie : cukrzyca i niewydolność jedynej nerki st.IV. Dzisiaj mija miesiąc od chwili wdrożenia opracowanej przez Panią diety, która okazała się nie tylko smaczna , urozmaicona, ale i efektywna. Gfr z 15 wzrósł do 17 co odroczyło konieczność zastosowania dializy, pomiary cukru /5 x dz./ były w normie a ciśnienie trzymało się w bezpiecznych granicach. Pani nefrolog była zadowolona i sama poprosiła mnie o Pani dane, gdyż chce polecać Pani usługi swoim licznym pacjentom. Ponadto chcę Pani serdecznie podziękować za staranne i szczegółowe przygotowanie przepisów dzięki czemu wiele się nauczyłam.
Pani Janina
Grilled trout with potato and spinach
Bardzo dziękuję za dietę. Czuje się OK, taka trochę spokojniejsza jestem i chyba trochę więcej energii mam i koncentracja się poprawiała mam wrażenie. Fajnie że jedzenie jest proste i szybkie do zrobienia, nawet mój chłopak zamawia prawie każdy obiad wiec jest super 😁 Dziękuje jeszcze raz 😘
Pani Agnieszka
Projekt bez tytułu
Pani Marta
Bardzo polecam:) Pierwsza konsultacja obszerna, rozwiewająca wszelkie wątpliwości nie tylko co do diety, ale też ćwiczeń i suplementacji. Pani Natasza ma bardzo profesjonalne podejście, jest pozytywna i sympatyczna i śmiało można zwracać się do niej z jakimikolwiek pytaniami w trakcie współpracy:)
Projekt bez tytułu
Pani Barbara
Polecam pani Natasza pomogła mi w ułożeniu dla mojego schorzenia dietę dzięki której wyzdrowiałam jeszcze raz chcę podziękować pani Nataszy 💗 gabinet warty polecenia ❤️🍀dziękuję 🍀🍀🍀

WSPÓŁPRACA

Miło mi poinformować, że ramach współpracy z laboratorium DIAGNOSTYKA, moi Pacjenci mają dostęp do badań w niższych cenach! Punkty Diagnostyki znajdują się w całej Polsce.

KONTAKT

Fabianowska 130B/2,
62-052 Komorniki
pon.-pt. 10:00-18:00